De komende week worden zomerse temperaturen verwacht. Dat is natuurlijk lekker omdat we naar buiten kunnen en gaan genieten van de warmte en het zonlicht, maar het gevaar is natuurlijk ook dat we te lang in de zon zijn, niet voldoende insmeren en vergeten om goed te drinken.
De Pilateslessen zullen waarschijnlijk wederom lekker buiten in de tuin gegeven gaan worden. We zullen alert zijn voor de zon en voldoende water mee nemen en klaar zetten. Misschien de komende week iets minder op de flow en meer op de concentratie.
Ik wens iedereen een mooie week toe!
