Onze feestweek is alweer aangebroken; de laatste van 2016!
Ook de laatste week waarin we oefenen met de dynaband, dus deze week extra veel aandacht voor de juiste spierspanning, ademhaling en zorg voor jezelf!
Tijdens de kerstfeestles bewust nadenken over het nieuwe jaar; vooruitkijken op een nieuw mooi jaar, vol beloftes, verrassende gebeurtenissen, fijne mensen om je heen, bewust in het leven staan.
Ik wens iedereen alvast een warme mooie kerst toe en een gezond flexibel 2017!
