December

De maand december staat voor de deur, in deze maand zijn een paar afwijkende lesweken;

Maandag 5 december zijn er 's morgens en 's middags zijn er gewoon lessen maar de lessen 's avonds komen te vervallen.

In de week van 26 december is er alleen les op donderdagmorgen van 10 tot 11 uur en van 19 tot 20 uur

Ook in de week van 2 januari is er alleen maar les op donderdagmorgen van 10 tot 11 uur en donderdagavond van 19 tot 20 uur

Centraal deze week aandacht voor "intuitie" , 1 van de 6 aspecten van de geest die hoort bij het sleutelprincipe "concentratie".

We luisteren tegenwoordig niet meer zo goed naar lichaam, we forceren te veel met vaak lichaamlijke klachten en blessures als gevolg. Bij Pilates ligt de de focus op luisteren naar je lijf, geen pijn voelen maar juist goed voelen. Hierdoor creeer je zelf de beste resultaat naar verloop van tijd!

Een fijne week gewenst!

Nog geen reacties

Laat een reactie achter