Na een mooi paasweekend en een week vol zon en warmte hebben we komende week een aangepast lesrooster.
Maandagmorgen beginnen we om 09.00 uur met een DayBreaker waarin we yoga met Pilates combineren, daarna volgt er een gewone PilatesMatles om 10.15 uur. 's Avonds is er een PilatesMatles om 19.00 uur voor de dames en om 20.30 uur de MenPowerles uiteraard voor de mannen.
Donderdagmorgen is er om 09.00 uur hebben we kennis met een OutDoorPilates waarin we buiten gaan wandelen en tussen door staande Pilates oefeningen doen, om 10.00 uur is er dan weer een gewone PilatesMatles. Ook beginnen we 's avonds om 19.00 uur met een PilatesMatles en sluiten we om 20.15 uur met de Relaxercise in het thema "loslaten". Tenslotte eindigen we de week op vrijdagmorgen om 09.00 uur met een PilatesMatles.
Iedereen is van harte welkom, maar laat het even weten!
