Deze week zijn we beland bij de letter"a" van "aandacht". Niet de aandacht van materiele zaken maar aandacht die belangrijk is. Natuurlijk echte aandacht voor elkaar, een positief woord, inspirerende uitingen en meegaand gedrag naar elkaar toe. Maar ook werkelijke aandacht voor je zelf. Tijd nemen voor je rust, genieten van eten, oog hebben voor de schoonheid om je heen ( de natuur maar ook je medemens), luisteren naar de stilte.
Met die aandacht gaan we deze week ook onze Pilateslessen in.
Veel plezier!
